Tilaa hermostoa hellivät liikkeet (ilmainen video)

Kolme hermostoa tasapainottavaa hytkyttelyliikettä

Hermostomme nauttii erilaisista tärinöistä ja hytkyttelyistä.


Tilaa tästä hermoston tasapainottamisen avuksi lyhyt maksuton liikesarja, joka on helppo toteuttaa arjessa (1-2min).


Näillä liikkeillä voit katkaista arjen kiireen, ottaa hellityshetken ja auttaa unen tuloa.


Tule mukaan keholliselle matkalle kohti hermoston tasapainoa!

Etunimi

Sähköposti

Linkki videoon toimitetaan sinulle sähköpostiin.

Turvaan digitaaliset tietosi. Siksi pyydän sinua hyväksymään, että pääset samalla Apua hermostolle -sisäpiiriin ja saan luvan lähettää sinulle hermostoa helliviä kirjeitä sähköpostiisi (tietosuojakäytännön mukaisesti).

En spämmää sinua. Voit poistua sisäpiiristä koska tahansa.


Nimeni on Tanja Ahonen ja autan asiakkaitani rauhoittamaan ylivirittynyttä hermostoa.

Koulutukseltani olen psykofyysiseen fysioterapiaan erikoistunut fysioterapeutti, sensomotorinen valmentaja ja mindfulness-ohjaaja.


Lämpimästi tervetuloa kehollisten menetelmien pariin hermostosi tueksi.

Fysioahonlaita - Apua hermostolle